Il bruciore notturno ai piedi o eritromelalgia

Bruciore ai piedi

L’eritromelalgia è un’affezione morbosa causata da problemi circolatori e caratterizzata da sensazione improvvisa di bruciore ai piedi. Nella maggior parte dei casi l’affezione è lieve, ma talvolta le problematiche diventano così gravi da richiedere un immediato intervento medico. La patologia colpisce prevalentemente i soggetti ultracinquantenni, sebbene siano stati osservati casi ...

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Ematoma subungueale

Ematoma subungueale

Quando si riscontra un sanguinamento sotto l’unghia, si è in presenza del c.d. ematoma subungueale. L’ematoma subungueale è causato generalmente da una ferita (o da un colpo) che ha come conseguenza sintomi quali dolore lancinante e accumulo di sangue sotto la superficie dell’unghia. Si tratta generalmente di un infortunio di scarsa ...

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La frattura del piede: un segno precoce di osteoporosi?

Frattura del piede, segnale di osteoporosi?

Una frattura del piede senza un trauma visivamente riscontrabile può costituire, senza dubbio, un segno premonitore di osteoporosi. Si tratta di una malattia che provoca l’assottigliamento delle ossa che purtroppo spesso progredisce in maniera asintomatica. Proprio per questo motivo, spesso non si perviene alla diagnosi se non nel momento in ...

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Consigli per prendersi cura dei piedi in viaggio

Piedi durante un viaggio

In media, ciascuno di noi muove dagli 8.000 ai 10.000 passi al giorno, e questo numero aumenta vertiginosamente quando ci troviamo in viaggio. A questo proposito, prima di partire, è di fondamentale importanza tenere bene a mente alcune regole imprescindibili al fine di prenderci cura preventivamente dei nostri piedi: Calzare ...

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Il bagno di paraffina ai piedi

Bagno paraffina

Piedi secchi e screpolati, talloni rovinati, calli… piccoli disturbi che necessitano di un trattamento in grado di idratare e ammorbidire la pelle. Questo trattamento esiste e consiste nel bagno di paraffina. Se i piedi sono maltrattati a causa delle attività quotidiane, del rigido clima invernale, ovvero da altri fattori che ...

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Come fare un ottimo scrub ai piedi

Scrub ai piedi

La maggior parte delle persone si lava i piedi quando si rende conto che essi sono proprio sporchi, ma con quale frequenza la gente adotta una cura particolare nella loro pulizia? Riteniamo che acqua e sapone siano sufficienti? Anche se i piedi non sono ricoperti dal fango, possiamo senza dubbio ...

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Consigli per gli escursionisti

Escursionisti

L’escursionismo è uno sport piuttosto diffuso e consiste generalmente in camminate che possono presentare diversi gradi di impegno, dalla stradina in pianura alla salita in alta montagna. E’ uno sport che richiede allenamento, abbigliamento adatto, e talvolta attrezzature particolari in quanto il terreno può essere ostile e difficile. E naturalmente ...

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Gli infortuni al piede e alla caviglia

Piedi e caviglie

I piccoli infortuni al piede, alle dita e alle caviglie sono piuttosto comuni e possono provocare gonfiore e/o dolore. In genere, sono causati dalle attività svolte quotidianamente oppure da un uso eccessivo di quella specifica parte del corpo. In ogni caso, la stragrande maggioranza di questi problemi deriva da attività ...

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Esercizi di stretching per il polpaccio

Stretching per il polpaccio

I muscoli dei polpacci rivestono un ruolo chiave nello svolgimento delle attività quotidiane. Si tratta dei muscoli ubicati in basso nella parte posteriore della gamba che hanno un ruolo principale nell’equilibrio del corpo e nel mantenimento della posizione eretta. I polpacci sono costituiti da muscoli denominati rispettivamente gastrocnemio e soleo ...

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La parestesia delle dita del piede

La parestesia delle dita del piede

La parestesia o intorpidimento delle dita del piede può essere causato da un deterioramento dei nervi o dei vasi sanguigni del piede. Le patologie che colpiscono i nervi e che possono causare intorpidimento delle dita del piede sono fondamentalmente il diabete, la sciatica e la neuropatia periferica. La parestesia delle ...

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