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Consigli ai corridori per prevenire i problemi ai piedi

Problemi ai piedi

La corsa è senza dubbio uno dei migliori viatici per ottenere una buona resistenza fisica e uno stato d’animo positivo, ma spesso un infortunio al piede può essere la causa di stop forzati che possono protrarsi anche per periodi di tempo piuttosto lunghi. Evitare il sopravvenire di problemi ai piedi ...

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La cura del piede

Cura del piede

La cura del piede: considerazioni e consigli utili. Durante tutto il corso della vita i nostri piedi percorrono in media oltre 160.000 km! E’ chiaro che una mole così impressionante di “strada” può comportare l’insorgenza di svariate patologie al piede e cagionare i dolori più disparati. E’ necessario quindi prendersi ...

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