Dismetria degli arti inferiori: la gamba corta e gli esercizi

Dismetria degli arti inferiori

La dismetria degli arti inferiori si verifica quando vi è uno squilibrio tra fianchi e gambe che comporta lo spostamento di una gamba verso l’alto facendola apparire più corta. Il problema, quindi, ha sia caratteristiche funzionali che anatomiche. L’uso dei plantari è in grado di correggere il problema anatomico della ...

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La frattura del calcagno

Frattura del calcagno

L’osso calcaneare o calcagno propriamente detto è l’osso più voluminoso del tarso. Esso è ubicato nella parte posteriore del piede e funge da supporto del piede stesso rivestendo un’importanza fondamentale nei normali movimenti connessi con la deambulazione. L’articolazione che poggia sul calcagno è responsabile della rotazione interna ed esterna del ...

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La frattura dell’astragalo

L’astragalo (denominato anche talo o talus) è un osso di piccole dimensioni che si trova fra l’osso del tallone (calcagno) e le due ossa della parte inferiore della gamba, cioè la tibia e il perone. Ha una curiosa forma gibbosa che ricorda lontanamente il guscio delle tartarughe. La tibia e ...

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L’eccessiva pronazione del piede

Pronazione del piede

La pronazione è un movimento naturale del piede che durante la camminata o la corsa si piega verso l’interno per ridurre la tensione articolare. In alcuni casi, però, si ha una eccessiva pronazione del piede e ciò si nota quando la persona sta in piedi, corre o cammina a causa del carico ...

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Il dolore ai piedi

Dolore ai piedi

Non sempre le scarpe sono la causa di caviglie doloranti, dolore ai piedi o ginocchia indolenzite. Se si soffre di dolore alle caviglie o di dolore ai piedi non sempre ciò è un problema dovuto alle scarpe, quindi, piuttosto che acquistare un nuovo paio di scarpe è consigliabile scoprire quale ...

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La danza e il piede: consigli per i ballerini

Praticare la danza presenta numerosi vantaggi: è un modo per esprimersi in maniera creativa e aiuta a mantenere la salute e il benessere del corpo. Ma proprio come per altri tipi di sport, anche nella danza i ballerini sfruttano molto il loro corpo e soprattutto i piedi. Per questo motivo ...

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Le calze idratanti

Calze idratanti

Le calze idratanti sono diventate molto popolari in questi ultimi anni e sono utili nel trattamento dei piedi secchi e screpolati poiché servono a mantenere i piedi sempre morbidi e idratati. Tipi di calze idratanti Ci sono due tipi di calze idratanti disponibili sul mercato: Il primo tipo di calze ...

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Come acquistare le scarpe per i piedi piccoli

Spesso e volentieri coloro che hanno piedi piccoli incontrano difficoltà nel reperire nei negozi le scarpe adatte alle loro necessità. Nell’articolo che segue daremo alcuni consigli per effettuare la scelta migliore. Per acquistare le scarpe adatte ai piedi piccoli bisogna fare un’accurata pianificazione. Non è infatti possibile andare in un ...

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Le fratture della caviglia

Le fratture della caviglia possono verificarsi per diverse cause e sulla base di queste vengono classificate. Nell’articolo che segue si discuterà dell’anatomia della caviglia e dei vari tipi di fratture che possono interessarla. Anatomia della caviglia La caviglia è composta da tre ossa: la tibia, il perone e l’astragalo. Quindi, ...

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Rialzi per il tallone

I rialzi per il tallone sono dei dispositivi meccanici usati per far sì che una gamba con dimensioni ridotte rispetto all’altra possa essere portata alla stessa altezza. I dispositivi sono disponibili in vari spessori che vanno dai 3 ai 12 millimetri. Per la fabbricazione di questi rialzi vengono utilizzati diversi ...

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