Categoria Alimentazione

I sali minerali: il magnesio

Magnesio

Il magnesio è un minerale essenziale per il nostro benessere, presente in quantità significative nel nostro organismo. In un adulto, si trova in genere tra i 20 e i 28 grammi, con la maggior parte, ovvero il 50-60%, immagazzinata nelle…

Consigli dietetici per la cistite

Consigli dietetici per la cistite

La cistite è una condizione flogistica delle vie urinarie che affligge in prevalenza le donne e la cui comparsa è influenzata in parte dal cibo consumato e dall’idratazione.In questo articolo vedremo alcuni consigli dietetici per la cistite passando in rassegna…

Gli effetti benefici dei semi di cassia

Gli effetti benefici dei semi di cassia

Le piante appartenenti al genere cassia comprendono piccoli alberelli e arbusti della famiglia delle leguminose o fabacee, con vistose fioriture di colore bianco, giallo o rosa.Tra le svariate specie di cassia quelle più conosciute sono la cassia fistula e la…