La prevenzione delle malattie cardiache

Le malattie cardiache, insieme ai tumori, sono fra le principali cause di decesso nel nostro Paese. Fortunatamente, esse sono spesso addirittura curabili, non solo prevenibili, mediante l’adozione di un corretto stile di vita e di una corretta alimentazione. Vediamo quali sono i…

Gli infortuni alle ossa sesamoidi del piede

L’osso sesamoide è un osso contenuto nel contesto di un tendine. Le ossa sesamoidi sono presenti in parecchie articolazioni del corpo. Nel piede, ci sono due ossa sesamoidi, della forma di un pisello, che si trovano nella pianta del piede…

Consigli per alleviare il dolore dell’artrite

Secondo l’autorevole parere di diversi medici, l’esercizio fisico è in grado di alleviare o di ridurre drasticamente il dolore alle articolazioni provocato dall’artrite. Coloro che decideranno di svolgere una regolare e quotidiana attività fisica avranno più energia,  miglioreranno la qualità…