Mese Giugno 2012

Il piede cadente

Quella del piede cadente è una patologia causata da una disfunzione di muscoli e nervi che incide sulla capacità del paziente di sollevare il piede che tende, così, a pendere dalla caviglia. Inoltre, in presenza di piede cadente, vi è…

Gambe e piedi stanchi e doloranti

Stare in piedi o seduti per molte ore può rendere le vostre gambe ed i vostri piedi stanchi e doloranti. Questo disagio può essere facilmente risolto se chi ne soffre fornirà un adeguato riposo alle gambe. Coloro che però, per…

I trattamenti convenzionali della spina calcaneare

La spina calcaneare richiede un trattamento immediato in quanto può provocare un dolore intenso e danneggiare i tessuti circostanti. Ci sono alcuni trattamenti di tipo convenzionale che possono essere d’aiuto per la risoluzione di questa patologia. Di seguito ne analizzeremo…

Le cose da sapere sulla spina calcaneare

La spina calcaneare è fonte di forti dolori per chi ne soffre, e per questo motivo richiede delle cure molto attente. Nell’articolo che segue discuteremo di alcune cose importanti da sapere sulla spina calcaneare. La spina calcaneare è un fastidio molto comune La spina…

Il massaggio ai piedi

Un buon massaggio ai piedi aiuta a migliorare la circolazione sanguigna, riduce la possibilità di essere soggetti a crampi e fa rilassare i muscoli. Nell’articolo che segue si prenderanno in esame alcune delle tecniche che possono essere eseguite per effettuare…

Esercizi per la spina calcaneare

La spina calcaneare può essere trattata con l’aiuto di esercizi appositi. Gli esercizi per la spina calcaneare sono per lo più di esercizi di stretching che hanno due scopi: fornire forza alla fascia plantare e ai tessuti circostanti; fornire flessibilità…

Rimedi erboristici per la spina calcaneare

Si parla di spina calcaneare quando vi è un’estensione abnorme del calcagno che provoca dolore, fastidio e infiammazione della parte colpita. Le persone che soffrono maggiormente di spina calcaneare sono gli sportivi e quelle che mantengono uno stile di vita…

Crampi ai piedi e stretching

I crampi ai piedi sono delle condizioni dolorose e improvvise che possono presentarsi durante il sonno o durante lo svolgimento di esercizi fisici. Il modo di trattare i crampi ai piedi varia a seconda della causa che li ha provocati.…