I piedini dei bimbi

I piedi dei bambini sono delicati e necessitano di particolari attenzioni e cure, soprattutto nella scelta delle calzature. Spesso, infatti, si tende a sottovalutare l’importanza di far indossare ai propri figli scarpe adeguate, che consentano una crescita armoniosa e non danneggino la salute dei loro piccoli piedi.
Vediamo quindi quali sono gli aspetti da considerare per scegliere le calzature più adatte per i piedini dei bimbi.

I piedini dei bimbi: come scegliere le scarpe giuste

Innanzitutto è bene ricordare che il piede del neonato è estremamente morbido e flessibile.
Ciò lo rende delicato e suscettibile a deformazioni se sottoposto a pressioni e attriti continui.
Una calzatura sbagliata può causare seri problemi come piede piatto, alluce valgo, dita a martello o a griffe. Per questo è importante che fin da piccolissimi i bambini indossino scarpe comode, della giusta misura, realizzate con materiali naturali e traspiranti.

Quando acquistare le prime scarpe

Le prime scarpe andrebbero acquistate intorno ai 6-8 mesi di età, quando il bimbo muove i primi passi gattonando o sorretto. A questa età sono adatte scarpine morbide in pelle o tela, con suola flessibile antiscivolo. La forma deve avvolgere bene il piccolo piede senza stringerlo, con una punta larga per permettere il movimento delle dita.

Il momento per passare a scarpe con suola rigida è intorno ai 12 mesi, quando il bimbo cammina autonomamente. In questa fase è molto importante controllare la crescita dei piedi ogni 2-3 mesi, per cambiare numero all’occorrenza. I piedi crescono rapidamente e scarpe troppo strette possono bloccare una crescita sana e armonica.

Le scarpe per i piedini dei bimbi: materiali, caratteristiche e consigli

Per quanto riguarda i materiali, meglio evitare calzature interamente di plastica o gomma, che non lasciano traspirare il piede e rischiano di provocare irritazioni e sudorazione eccessiva. Scarpe di pelle naturale, tessuto o materiali traspiranti sono più indicati.
Il tallone deve essere ben aderente, per evitare di causare vesciche e arrossamenti. La punta deve lasciare circa 1 cm di spazio oltre la lunghezza dell’alluce, per non comprimere le dita dei piedi. Lo spazio in altezza tra dita e bordo della scarpa dovrebbe consentire di infilare un dito.
Per quanto riguarda il tacco, fino ai 4-5 anni di età è bene che le scarpe abbiano un tacco basso, al massimo di 0,5-1 cm. Tacchi alti obbligano il piede in posizioni innaturali e rischiano di comprometterne la crescita sana.
Meglio evitare anche calzature con lacci troppo stretti, cinturini che stringono eccessivamente la caviglia, fasce rigide che limitano i movimenti. Tutti elementi che potrebbero disturbare la circolazione e arrecare fastidio.
È consigliabile portare i bimbi a scegliere le scarpe nel tardo pomeriggio, quando i piedini sono leggermente gonfi e si evita di comprare numeri troppo stretti. Camminare con le nuove scarpe per alcuni minuti in negozio è utile per verificare che non danneggino o causino vesciche.
La salute dei piedi può essere compromessa anche da un uso eccessivo di calzature chiuse. Per questo è bene alternare scarpe aperte, che lasciano respirare il piede e ne rinforzano la muscolatura. In casa poi è meglio far camminare i bambini scalzi il più possibile.
Anche l’utilizzo di calzini di cotone, che assorbono il sudore, aiuta a mantenere i piedini asciutti e sani.
I piedi dei bambini non vanno mai forzati in calzature troppo strette, nella speranza che poi si adattino. È essenziale rispettarne la fisiologica crescita, scegliendo le misure più comode.

Il ritmo di crescita dei piedini dei bimbi

La crescita dei piedi nei bambini è molto rapida nei primi anni di vita. Già a 1-2 anni possono aumentare di 2-3 numeri! Poi la crescita rallenta, fino a stabilizzarsi verso i 14-15 anni nelle femmine e 16-17 anni nei maschi.

In media, ecco qual è la lunghezza dei piedini in base all’età:

• 3 mesi: 6-8 cm
• 6 mesi: 9-11 cm
• 9 mesi: 11-13 cm
• 12 mesi: 13-15 cm
• 18 mesi: 15-17 cm
• 2 anni: 17-19 cm
• 3 anni: 19-21 cm
• 4 anni: 21-23 cm
• 5 anni: 22-24 cm

Ogni bimbo però ha i suoi ritmi di crescita. Quindi la regola principale resta controllare spesso le dimensioni dei piedini e cambiare numero di scarpe non appena quelle indossate risultano strette. Così i loro preziosi piedini potranno crescere nel modo più armonioso e sano.