Come ridurre il grasso addominale

Come ridurre il grasso addominale

In un mondo che va sempre di più di fretta, ci si dimentica spesso di prendersi adeguatamente cura del proprio corpo, trascurando così la salute e il fitness accumulando sovente il grasso addominale. Troppo spesso, mangiamo quello che non si dovrebbe…

Le pipì a letto (enuresi)

Enuresi

L’enuresi consiste in una parasonnia, un disturbo del sonno che comporta comportamenti o esperienze anomali durante il sonno. Questi episodi possono verificarsi durante varie fasi del sonno e sono generalmente distinti da altri disturbi del sonno come l’insonnia. Le parasonnie…

I vantaggi della dieta a base di semi

La dieta a base di semi

La maggior parte dei semi possono sembrare piccoli, ma possono fare una grande differenza nel nostro regime alimentare. Esiste una grande varietà di semi con aspetti, gusti e odori diversi. Tuttavia essi hanno una caratteristica comune: possono fungere da complemento…