I piccoli infortuni al piede, alle dita e alle caviglie sono piuttosto comuni e possono provocare gonfiore e/o dolore. In genere, sono causati dalle attività svolte quotidianamente oppure da un uso eccessivo di quella specifica parte del corpo. In ogni…
Gli esercizi di stretching per il polpaccio consentono di mantenere i muscoli di questa parte importante della gamba in ottimo stato. Indice Panoramica I muscoli dei polpacci rivestono un ruolo chiave nello svolgimento delle attività quotidiane. Si tratta dei muscoli…
La parestesia delle dita del piede (o intorpidimento delle dita del piede) è la sensazione di formicolio, intorpidimento o di “spilli e aghi” nelle dita dei piedi.Questa condizione può essere fastidiosa, ma capire le sue cause, sintomi, diagnosi, trattamenti e…