5 esercizi per favorire la motilità intestinale
Favorire la motilità intestinale significa ottenere l’eliminazione dei prodotti di rifiuto dal nostro organismo; un processo estremamente importante della digestione. La stipsi e l’intestino pigro sono disturbi diffusi che possono compromettere il benessere quotidiano. Fortunatamente, esistono esercizi mirati che aiutano…