Angelica: proprietà e usi di una pianta officinale

L’angelica è una pianta erbacea molto diffusa in Europa, nota fin dall’antichità per le sue proprietà medicinali.
I monaci la utilizzavano per proteggersi dalla peste, da cui il nome “radice dello Spirito Santo”.
Vediamo in questo articolo le caratteristiche e i benefici di questa pianta officinale.

Cos’è l’angelica?

L’angelica appartiene alla famiglia delle Apiacee o Umbellifere ed è originaria dell’Europa settentrionale. Oggi cresce spontanea anche in Italia, soprattutto in montagna.
È una pianta erbacea biennale che può raggiungere i 2 metri di altezza.
Presenta un fusto robusto, foglie grandi e lievemente aromatizzate, fiori verdognoli riuniti in infiorescenze.
La parte utilizzata è la radice, che viene raccolta dopo 2-3 anni di crescita. Contiene una linfa dall’aroma aromatico e speziato.

Proprietà ed usi dell’angelica

L’angelica contiene diversi composti attivi, tra cui:

• oli essenziali come limonene, felandrene e miristicina;
• cumarine;
• flavonoidi;
• vitamine A, B, C, E;
• minerali come ferro, calcio, magnesio.

Grazie a queste sostanze, la radice di angelica possiede proprietà:

• digestive: stimola la funzionalità gastrointestinale;
• carminative: riduce gas intestinali e meteorismo;
• antibatteriche: combatte infezioni a carico dell’apparato digerente;
• antispasmodiche: allevia crampi, coliche e dolori mestruali;
• diuretiche: stimola la funzionalità renale.

L’angelica trova quindi impiego per:

• Inappetenza e digestione lenta;
• Gonfiore e dolori addominali;
• Flatulenza e costipazione;
• Amenorrea e ciclo irregolare;
• Infiammatorie dell’apparato respiratorio;
• Disturbi circolatori e ritenzione idrica.

Come usare l’angelica

I principali preparati a base di angelica sono:

• Radice fresca: come aroma in cucina;
• Infuso: un cucchiaino di radice in acqua bollente;
• Tintura madre: 30-40 gocce diluite in acqua due volte al dì;
• Olio essenziale: pochi mg diluiti in olio di mandorle per massaggi.

L’assunzione di angelica è sconsigliata in gravidanza, allattamento e nei bambini. Può interferire con alcuni farmaci, quindi chiedere consiglio al medico.

Agora Market – Radice di angelica selvatica tagliata  

Radice di angelica selvatica tagliata

Agora Market

Acquista su Amazon

Essences Bulgaria – Olio essenziale di angelica biologico 5ml

Olio essenziale di angelica biologico 5ml

Essences Bulgaria

Acquista su Amazon

Una pianta dalle mille virtù

L’angelica è una pianta officinale dalle eccezionali proprietà digestive, che può migliorare il benessere di tutto l’apparato gastrointestinale in modo naturale.
Una radice benefica da riscoprire per prendersi cura di sé con i doni della natura.