Una frattura del piede senza un trauma visivamente riscontrabile può costituire, senza dubbio, un segno premonitore di osteoporosi. Si tratta di una malattia che provoca l’assottigliamento delle ossa che purtroppo spesso progredisce in maniera asintomatica. Proprio per questo motivo, spesso…
In media, ciascuno di noi muove dagli 8.000 ai 10.000 passi al giorno, e questo numero aumenta vertiginosamente quando ci troviamo in viaggio. A questo proposito, prima di partire, è di fondamentale importanza tenere bene a mente alcune regole imprescindibili…
Piedi secchi e screpolati, talloni rovinati, calli… piccoli disturbi che necessitano di un trattamento in grado di idratare e ammorbidire la pelle. Questo trattamento esiste e consiste nel bagno di paraffina. Se i piedi sono maltrattati a causa delle attività…
La maggior parte delle persone si lava i piedi quando si rende conto che essi sono proprio sporchi, ma con quale frequenza la gente adotta una cura particolare nella loro pulizia? Riteniamo che acqua e sapone siano sufficienti? Anche se…
L’escursionismo è uno sport piuttosto diffuso e consiste generalmente in camminate che possono presentare diversi gradi di impegno, dalla stradina in pianura alla salita in alta montagna. E’ uno sport che richiede allenamento, abbigliamento adatto, e talvolta attrezzature particolari in…
I piccoli infortuni al piede, alle dita e alle caviglie sono piuttosto comuni e possono provocare gonfiore e/o dolore. In genere, sono causati dalle attività svolte quotidianamente oppure da un uso eccessivo di quella specifica parte del corpo. In ogni…
Gli esercizi di stretching per il polpaccio consentono di mantenere i muscoli di questa parte importante della gamba in ottimo stato. Indice Panoramica I muscoli dei polpacci rivestono un ruolo chiave nello svolgimento delle attività quotidiane. Si tratta dei muscoli…
La parestesia delle dita del piede (o intorpidimento delle dita del piede) è la sensazione di formicolio, intorpidimento o di “spilli e aghi” nelle dita dei piedi.Questa condizione può essere fastidiosa, ma capire le sue cause, sintomi, diagnosi, trattamenti e…
Con l’intervento chirurgico per l’alluce valgo è possibile rimuovere il problema dell’alluce valgo definitivamente. Indice Panoramica L’alluce valgo è una deformità caratterizzata da una deviazione laterale dell’alluce. Si tratta di una patologia estremamente dolorosa che è bene affrontare con un…
In quest’articolo presenteremo alcuni rimedi casalinghi per l’unghia incarnita, problematica questa che affligge solitamente l’alluce del piede e che può essere dolorosissima. Indice Panoramica Le unghie di forma ricurva sono quelle più inclini a incarnirsi e, di conseguenza, un taglio…