Mani e piedi freddi si manifestano quando le piccole arterie che irrorano le estremità subiscono degli spasmi restringendo così il flusso di sangue ai vari tessuti.
Indice
- Indice
- Panoramica
- Cause
- Temperatura bassa
- Cause patologiche
- I piedi freddi
- Trattamento dei piedi freddi
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Panoramica
Mani e piedi freddi sono un sintomo abbastanza comune quando le temperature sono eccessivamente basse.
Ciò può avvenire sia per cause naturali, come in inverno, sia per cause provocate dall’uomo.
E’ il caso, quest’ultimo, di un uso sconsideratamente eccessivo dell’aria condizionata.
Tuttavia, è vero che alcune persone in buona salute sono più suscettibili all’ipotermia di altre.
Cause
Temperatura bassa
Quando la temperatura esterna scende troppo, le piccole arterie vicino alla superficie della pelle si restringono.
Ciò per limitare la perdita di calore (c.d. vasocostrizione o vasospasmo).
Questa difesa, oltre a raffreddare le estremità del corpo cioè mani e piedi, ne accentua anche il pallore.
Mani e piedi freddi possono diventare particolarmente fastidiosi quando ci si allena in inverno, soprattutto quando si va in bicicletta.
Anche in questo caso il problema è il ridotto afflusso di sangue, che viene passato dalle estremità ai muscoli coinvolti nella postura del movimento.
Cause patologiche
In alcuni casi, le mani fredde possono essere una manifestazione di patologie che riducono eccessivamente il flusso sanguigno a queste aree del corpo.
Questo è il caso, ad esempio, della sindrome di Raynaud, che può essere trattata con farmaci vasodilatatori.
I vasodilatatori naturali sono l’alcol, le erbe a base di ginkgo biloba e il peperoncino piccante.
Il caffè e il fumo tendono viceversa ad avere l’effetto opposto.
Se esposte a basse temperature, le estremità dei soggetti colpiti da sindrome di Raynaud appaiono bluastre e doloranti, spesso intorpidite e con tremori.
La malattia colpisce principalmente le donne di età compresa tra i 20 e i 40 anni.
Mani e piedi freddi possono anche essere un segno di alterata funzionalità tiroidea (ipotiroidismo).
In questo caso, la sintomatologia si accompagna con pallore, debolezza cronica, aumento di peso e altri sintomi peculiari.
Una sensazione di freddo ai piedi è tipica dell’arteriopatia periferica.
Questa è una patologia in cui il lume delle arterie si restringe notevolmente a causa delle placche di grasso (aterosclerosi).
Mani e piedi freddi sono spesso associati a disfunzione erettile e claudicatio intermittente.
Sensazioni di freddo alle estremità del corpo sono comuni nei pazienti che ricevono beta-bloccanti.
I piedi freddi
I piedi freddi sono una condizione comune per tante donne che soffrono della sopra citata patologia genetica benigna nota come malattia di Raynaud.
Ma i piedi freddi sono anche un sintomo che si verifica quando altri fattori, quali la temperatura esterna e l’elevato livello di caffeina e/o di tabacco, irritano le arterie dei piedi.
Trattamento dei piedi freddi
I casi lievi di piedi freddi possono essere trattati indossando calzini caldi, scalda piedi e usando le normali precauzioni.
Tuttavia è d’obbligo consultare il medico se le dita dei piedi dovessero diventare nere oppure blu scuro, sintomo questo accompagnato da dolore persistente per più di due ore; ovvero se le dita rosse non ritornano al loro colore naturale nel momento in cui si applica loro pressione.
Quindi, massima attenzione se doveste avvertire freddo ai piedi per gran parte della giornata.
Consultare immediatamente un medico.