Categoria Alimentazione

Il tarassaco, un’erba officinale dalle mille virtù

Tarassaco

Il tarassaco, conosciuto scientificamente come Taraxacum officinale, è una pianta erbacea perenne appartenente alla famiglia delle Asteraceae. Caratterizzato da fiori giallo brillante che si trasformano in soffici palline di semi volanti, il tarassaco è spesso etichettato come semplice “erbaccia” nei…

Come ridurre il grasso addominale

Come ridurre il grasso addominale

In un mondo che va sempre di più di fretta, ci si dimentica spesso di prendersi adeguatamente cura del proprio corpo, trascurando così la salute e il fitness accumulando sovente il grasso addominale. Troppo spesso, mangiamo quello che non si dovrebbe…

I vantaggi della dieta a base di semi

La dieta a base di semi

La maggior parte dei semi possono sembrare piccoli, ma possono fare una grande differenza nel nostro regime alimentare. Esiste una grande varietà di semi con aspetti, gusti e odori diversi. Tuttavia essi hanno una caratteristica comune: possono fungere da complemento…

Il mirtillo nero

Mirtillo nero

Il mirtillo nero, scientificamente noto come Vaccinium corymbosum, è una pianta appartenente alla famiglia delle Ericaceae. È una specie originaria dell’America del Nord, ma è ampiamente coltivata in diverse regioni del mondo per i suoi frutti dal sapore dolce e…

Il sassofrasso

Sassofrasso

Il sassofrasso (nome botanico Sassafras albidum) è una pianta arbustiva del genere Sassafras diffusa in America del nord, dalla cui radica si ricava un unguento contenente safrolo adoperato per aromatizzare saponi, insaporire bevande e in preparati farmaceutici. Viene impiegato per…

La corretta alimentazione dei bambini

La corretta alimentazione dei bambini

Giornalmente ci si chiede quale sia la corretta alimentazione dei bambini, considerato che si è soggetti a una pluralità di stimoli che riguardano il cibo e i relativi luoghi in cui consumarlo.Il tema della corretta alimentazione dei bambini diventa ogni…

Il biancospino

Il biancospino

Il biancospino è una pianta diffusa in tutto il nostro Paese, dal mare alle zone collinari e montane, che raggiunge talvolta le dimensioni di un albero vero e proprio.La pianta di biancospino non deve tuttavia essere scambiata con il prugnolo…

Il basilico

Basilico

Negli orti di tutta Italia il basilico rappresenta senza dubbio una delle piante più aromatiche. Quasi sempre infatti si coltiva proprio per il suo deciso odore e, ovviamente, per i suoi molteplici impieghi in cucina. Ne è sufficiente, infatti, un…